Χωρίς κατηγορία

2 Ιουνίου 2017
Fotolia_63526063_S

Μυοσκελετικές διαταραχές και χειρονακτικές εργασίες

Οι μυοσκελετικές διαταραχές βρίσκονται ανάμεσα στις πιο συχνά αναφερόμενες παθήσεις που σχετίζονται με τη εργασία. Ακόμη και εκείνοι που εργάζονται σε γραφεία δεν απαλλάσσονται από τις […]
2 Ιουνίου 2017
image2

Κουτιά πρώτων βοηθειών στον χώρο εργασίας

Οι κανονισμοί υγείας και ασφάλειας απαιτούν από τους εργοδότες να παρέχουν επαρκή και κατάλληλο εξοπλισμό, εγκαταστάσεις και προσωπικό, ώστε να διασφαλιστεί ότι οι εργαζόμενοι θα λάβουν […]
2 Ιουνίου 2017
mediteranean_diet1

Καλή διατροφή στην εργασία – ιδέες και tips για υγιεινά γεύματα

Ο χώρος εργασίας μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο δύσκολα μέρη για να τραφούμε σωστά. Και επειδή περνάμε τόσο χρόνο από τη ζωή μας δουλεύοντας, […]
2 Ιουνίου 2017
stasi2

Κάθεσαι όλη μέρα; Βελτίωσε τη στάση του σώματός σου για μια υγιή πλάτη

Δεν είναι δύσκολο να βρεις μια έρευνα ή στατιστική που να δείχνει ότι το να κάθεσαι σου κάνει κακό. Συνδέεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη, τα […]